¿En qué consiste el método OOSOUJI?

Oosouji es una palabra japonesa que significa literalmente limpieza, pero no está referida solamente a la limpieza de nuestro entorno sino también a la limpieza mental.

¿En qué consiste el método OOSOUJI?

Oosouji es una palabra japonesa que significa literalmente limpieza, pero no está referida solamente a la limpieza de nuestro entorno sino también a la limpieza mental.

Desde WeRelocateBCN te explicamos en qué consiste esta limpieza milenaria.

El Oosouji es un ritual que se realiza normalmente cada 28 de diciembre en Japón, con el objetivo de expulsar todo lo malo que hayamos acumulado durante el año y comenzar el año nuevo libre de malos hábitos, malas prácticas y olvidando todo lo negativo.

Para los japoneses, resulta muy negativo arrastrar asuntos pendientes, por eso, aprovechan también este momento para saldar cuentas pendientes y empezar desde cero.

Para llevar a cabo el Oosouji hay que reservarse un día, ya que consiste en una limpieza profunda de toda la casa y por lo tanto, nos llevará bastante tiempo.

Precisamente y para empezar con orden, lo primero que hay que hacer es organizar todo lo que vayas a necesitar para limpiar, para que cuando empieces no pierdas tiempo ni tengas interrupciones.

Antes de limpiar, hay que ventilar, y lo más recomendable es empezar a primera hora de la mañana, evitando distracciones con el móvil (lo mejor es ponerlo en silencio) y ayudándote de la música, pero una que no distraiga, ya que el objetivo de esta limpieza es vivir el presente, el “aquí y ahora”.

Ve estancia por estancia, y solo pasando de una a otra una vez que hayas terminado, hay que limpiar de arriba a abajo, sin olvidar techos ni paredes. Limpia en profundidad y aprovecha esta limpieza exhaustiva para deshacerte de todo lo que esté viejo, roto o no te haga falta.

El Oosouji puede considerarse una terapia, que consigue que consigamos un orden mental a través del orden en casa y de la limpieza doméstica. De hecho, este ritual milenario no solo se limita al ámbito doméstico, sino que también se realiza en oficinas, escuelas etc., con el mismo objetivo: reiniciar nuestra mente deshaciéndonos de las cargas físicas y mentales, favoreciendo la salud mental.

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